مقاله

اولویت ها چیزهایی هستند که اهمیت دارند. من این را می‌دانم، شما هم می‌دانید. اما بسیاری از ما در مقابل مسائل فوری زندگی مان همیشه هم مطابق لیست کارهایمان پیش نمی رویم. زیرا در واقع

هر چیزی به توجه شما نیاز دارد. امروزه ایمیل و شبکه‌های اجتماعی همه در هر لحظه‌ای جلب توجه می کنند. هزینه ی این حواس پرتی ها در زندگی کاری و زندگی شخصی ما ثبت شده

وقتی شما برای دستیابی به یک پروژه یا رویا از منطقه ی امنتان خارج میشوید -مردم تاکید می‌کنند که شما باید از سفرتان لذت ببرید- حتما مجبور نیستید به نتیجه نهایی فکر کنید، زیرا در

یکی از عوامل رسیدن به موفقیت تمرکز بر تعهد و پایبندی به اهداف است. بسیاری از اهداف خود را به دلیل اینکه فکر می‌کنیم انگیزه لازم را در طول مسیر از دست داده‌ایم رها می‌کنیم.

فکر می کنید برای اینکه خلاق باشید باید یک روح آزاردیده داشته باشید؟ مانند ونگوگ و کرت کوبین یا سیلویا پلات؟ نه! این طور نیست. هرچه شادتر باشید، بیشتر می‌توانید خلاق و نوآور باشید. تحقیق

مدیتیشن مانند نشستن کنار یک رودخانه و نگاه کردن به جریان آب است. پس از چندی ما به طوفان کشیده می شویم (طوفان افکار) اما مهم نیست، در واقع بیرون کشیدن خودمان و نگاه کردن

مسئله ای وجود دارد. بگذار بگوییم که هدف شما این است که مدیرعامل یک شرکت بزرگ شوید. پس از سالها تحمل استرس فراوان، نگرانی و مشکلات احساسی، ذهنی، و فیزیکی، شما در نهایت به هدف